イギリスのエステ

イギリスではリフレクソロジーが有名ですね。

 

REFLEX(反射)とOLOGY(学や論)を合わせた造語で足裏マッサージのことです。

 

足裏の特定の部分を刺激すると体の特定の部分に反応することからそのマッサージが出来たようです。

 

中国式の足裏マッサージは痛みがありますが、イギリスのリフレクソロジーは痛みがなく心地よい眠気を誘いリラックス出来ます。

 

忙しい現代社会で生きる人達にはお勧めのエステとも言えます。

 

自然治癒力を高めて体調を改善する効果があり、免疫力を高め、肩こりや腰痛に効果があります。

 

また安眠効果やむくみ、冷え性にも良いみたいです。

 

マッサージをする時にアロマやオイルを使うのですが、その香りを楽しんだり癒されたりします。

 

使うアロマオイルによっても効能があるので、アロマの香りも選ぶとよりリフレクソロジー効果が上がります。

 

癒されたい、疲れを感じる時は西洋式のイギリスのリフレクソロジーを選び、元気になりたい、やる気を出したい時は刺激が強い台湾や中国式の足裏マッサージを選ぶといいですよ。

 

リフレクソロジーは資格があるので、サロンでちゃんとした資格取得者が施術をするのか確認すると安心ですよ。

 

 

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